Elas na Montanha

MEDICINA DO ESTILO DE VIDA, CARDIOLOGIA E MONTANHA.      Olá, eu sou a Cibelle, médica e montanhista. Formada em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – FMUSP, local onde realizei toda a minha formação: Residência Médica em Clínica Médica, Cardiologia e o Doutorado em análise de custo-efetividade no tratamento das doenças coronarianas crônicas. Pós-graduada em Gestão Hospitalar pela Fundação Getúlio Vargas – FGV. Há mais de 15 anos atuo na área médica com experiências no atendimento a doentes críticos em unidades de terapia intensiva, consultório, gestão e ensino médico.      Hoje compreendo que a Cardiologia e a Medicina do Estilo de Vida se complementam para o exercício de uma medicina sem pressa, feita para cuidar a partir de uma escuta ativa e carinhosa; acompanhando a pessoa nos diversos cenários de sua vida, as auxiliando na identificação daquilo que pode ser melhorado e na construção de um caminho de escolhas mais conscientes, seja através dos pilares que dão a base para uma vida mais saudável: alimentação, sono restaurador, atividade física regular e relacionamentos humanos de qualidade; ou com o tratamento de doenças já estabelecidas. Seguindo em busca de longevidade com qualidade e alegria.      Apaixonada pelas montanhas e pelas atividades ao ar livre, desde 2014 tenho dedicado uma parte importante de minha vida às montanhas, especialmente ao trekking e a escalada. Sim, sou doutora em ciências médicas, mas sobretudo na arte de mim mesma, da minha negritude e do meu samba. Consciente do meu lugar de pertencimento e da merecida felicidade. Convicção esta que nem sempre me foi natural, mas fruto de um árduo processo de construção e inúmeros renascimentos. Pois como diz a sábia cultura popular; aquilo que não nos mata nos fortalece. E cá estou eu para contar histórias. E juntas compartilharmos vivências, trilhas e inúmeras risadas. Adoro ouvir músicas (todas elas, rs!), ler revistas e livros (de preferência em papel), adoro dançar e assistir as minhas séries femininas prediletas e atemporais... cozinho por prazer, mas ainda me considero uma aprendiz. Gosto de cuidar de mim, das pessoas e do planeta, que é a nossa extensão. Acredito que estamos todos conectados e que juntos, a partir de pequenas atitudes temos poder e força para transformar o mundo, em um lugar melhor e mais feliz para todos. Minha autenticidade é o meu maior ativismo! Com carinho, Cibelle.