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Corpo, Mente e Natureza.

Elas na Montanha

​Venha viver essa experiência conosco!

PRÓXIMAS  EXPEDIÇÕES

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9 a 11 de Agosto, 2024

São Bento do Sapucaí/ SP

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12 a 15 de Setembro, 2024

Parque Nac. Itatiaia / RJ

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NOSSOS PROGRAMAS

De Volta Para Casa

De Volta Para Casa

Uma experiência transformadora de trilha, escalada, yoga e bem-estar na bela Serra da Mantiqueira.

Saiba Mais

Expedição Vida

Expedição Vida

Natureza e Ancestralidade. A VIDA te espera na Chapada Diamantina.

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Criando Asas

Criando Asas

Escalar, ato de Amor.

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Itatiaia Dreams

Itatiaia Dreams

“Onde a natureza, desejando tocar o céu, elevou pedras.”

Saiba Mais

Banho de Floresta Yoga

Banho de Floresta

Uma experiência transformadora de trilha, yoga e bem-estar na bela Serra da Mantiqueira.

Saiba Mais

Bondinho do pão de açúcar visto de cima

Rio 40 graus

Escalada no Pão de Açúcar, Trilha e pôr do sol no Corcovado.

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CURSOS

Treinamento WFA

First Aid For Climbing

Curso Básico de Primeiros Socorros para Áreas Remotas - Wilderness First Aid (WFA).

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PARA ORGANIZAÇÕES

Mulher negra empreendedora

Envolva

sua Empresa

Atividades indoor e outdoor, workshops, palestras e mais. Para escolas, universidades ou empresas.

Fazemos um projeto personalizado para suas necessidades.

programas
cursos
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grafico medicina do estilo de vida

DEPOIMENTOS

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“Inesquecível! O programa “De volta pra casa” é uma experiência maravilhosa e inesperada. Um final de semana com muita reflexão, paz, calma, conforto, desafio, persistência, superação e felicidade. Cibelle e Danielle são pessoas extraordinárias, que nos guiam em uma experiência exterior e interior, num clima leve, de confiança e segurança (física e emocional). E a experiência gastronômica foi como “um abraço” antes e depois de cada trilha. Recomendo e espero ter a oportunidade de estar com Elas na Montanha novamente!”

Fernanda Posatto, 41

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QUEM SOMOS

Logotipo Backyard

A Backyard é uma empresa que promove experiências físicas e de autoconhecimento na montanha.

Inaugurada em 2023, nasce da vontade de duas mulheres, de levar autoconhecimento e experiências completas de bem-estar para pessoas que buscam uma vida mais equilibrada e consciente.

Nossa missão é promover saúde e bem-estar através da conexão entre corpo, mente e natureza.

Venha viver essa experiência conosco!

CIBELLE MAGALHÃES

Cibelle Magalhaes

MEDICINA DO ESTILO DE VIDA, CARDIOLOGIA E MONTANHA.      Olá, eu sou a Cibelle, médica e montanhista. Formada em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – FMUSP, local onde realizei toda a minha formação: Residência Médica em Clínica Médica, Cardiologia e o Doutorado em análise de custo-efetividade no tratamento das doenças coronarianas crônicas. Pós-graduada em Gestão Hospitalar pela Fundação Getúlio Vargas – FGV. Há mais de 15 anos atuo na área médica com experiências no atendimento a doentes críticos em unidades de terapia intensiva, consultório, gestão e ensino médico.      Hoje compreendo que a Cardiologia e a Medicina do Estilo de Vida se complementam para o exercício de uma medicina sem pressa, feita para cuidar a partir de uma escuta ativa e carinhosa; acompanhando a pessoa nos diversos cenários de sua vida, as auxiliando na identificação daquilo que pode ser melhorado e na construção de um caminho de escolhas mais conscientes, seja através dos pilares que dão a base para uma vida mais saudável: alimentação, sono restaurador, atividade física regular e relacionamentos humanos de qualidade; ou com o tratamento de doenças já estabelecidas. Seguindo em busca de longevidade com qualidade e alegria.      Apaixonada pelas montanhas e pelas atividades ao ar livre, desde 2014 tenho dedicado uma parte importante de minha vida às montanhas, especialmente ao trekking e a escalada. Sim, sou doutora em ciências médicas, mas sobretudo na arte de mim mesma, da minha negritude e do meu samba. Consciente do meu lugar de pertencimento e da merecida felicidade. Convicção esta que nem sempre me foi natural, mas fruto de um árduo processo de construção e inúmeros renascimentos. Pois como diz a sábia cultura popular; aquilo que não nos mata nos fortalece. E cá estou eu para contar histórias. E juntas compartilharmos vivências, trilhas e inúmeras risadas. Adoro ouvir músicas (todas elas, rs!), ler revistas e livros (de preferência em papel), adoro dançar e assistir as minhas séries femininas prediletas e atemporais... cozinho por prazer, mas ainda me considero uma aprendiz. Gosto de cuidar de mim, das pessoas e do planeta, que é a nossa extensão. Acredito que estamos todos conectados e que juntos, a partir de pequenas atitudes temos poder e força para transformar o mundo, em um lugar melhor e mais feliz para todos. Minha autenticidade é o meu maior ativismo! Com carinho, Cibelle.

DANIELLE PINTO

Danielle Pinto

Sou Danielle Pinto. Escalo montanhas e pratico Yoga há 17 anos, já escalei na Patagônia Argentina, Patagônia Chilena, Colômbia e México. Ainda em busca de grandes paredes também escalei no Yosemite, a meca da escalada tradicional. Além da escalada em rocha, também me dediquei a alta montanha. Estive na Cordilheira Branca no Peru e na Cordilheira Real na Bolívia, onde subi montanhas de seis mil metros. O Yoga como um caminho de autoconhecimento sempre acompanhou minha trajetória. Fiz curso de formação para professores com Pedro Kupfer e há 5 anos compartilho o conhecimento dando aulas em São Bento do Sapucaí, onde vivo. Atualmente sigo estudando e faço outra formação em yoga com a professora Camila Reitz.     Minha vida também é preenchida pelo amor e cuidado com a minha filha Alice, de 8 anos. Sou mãe, mulher e acredito que juntas somos mais fortes. Vejo a montanha e o yoga como ferramenta de conexão com a nossa verdadeira natureza. Meu objetivo é poder partilhar todo o conhecimento adquirido ao longo destes anos com outras mulheres para que também possam experimentar e viver essa experiência transformadora com a montanha e consigo mesmas.

quem somos
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Icone com uma bandeira fincada na núvem

MISSÃO

Por meio do montanhismo e dos pilares da medicina do estilo de vida, oferecer um turismo de natureza, sustentável e regenerativo, que proporcione experiências transformadoras no âmbito pessoal e também para as comunidades que nos recebem, através de ações socioambientais positivas.

Icone com mulher em posição de yoga

VISÃO

Ser referência no Brasil como a pioneira em unir os pilares da Medicina do Estilo de Vida à pratica do montanhismo com responsabilidade, afeto e sustentabilidade para mulheres. Colaborando para a construção de um mundo mais sadio e de maior cooperação entre as pessoas.

Icone de medalha com estrelas

VALORES

Cuidado, segurança, qualidade, empatia, honestidade, inclusão, respeito, saúde e bem-estar, medicina do estilo de vida, preservação do meio ambiente, sustentabilidade, propósito, voluntariado, turismo regenerativo com responsabilidade social e humana.

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